Eerste krachttraining van start

Crossfit 074
10 September 2017

Aankomend jaar worden de sporters begeleid door Marc Hopster van Crossfit 074. Marc heeft geruime tijd ervaring met opbouw krachtprogramma's voor sporters. Onze sporters zijn in de groei en hebben krachttraining nodig om sterker te worden en om blessures te voorkomen. Er is een nauwe samenwerking met de trainersstaf om trainingsopbouw te crieƫren, maatwerk te bieden en schaatsspecifiek te kunnen trainen.